KETOBIENESTAR
Recupera tu salud y bienestar a los 40 y más
Alcanza tu mejor versión luciendo y sintiéndote mejor que nunca
Logra un balance hormonal que apoye tu sistema digestivo
y te ayude a recuperar tu peso ideal
Llegaste a los 35+ y sabes que tu cuerpo ha cambiado. Tienes baja energía, poca motivación, te cuesta perder peso, tus emociones son una montaña rusa, y tus antojos por ciertas comidas te ganan, en fin eres una larga lista de síntomas sin aparente solución para ti.
Después de los 35+ es inevitable que tu cuerpo cambie y experimentes un desbalance hormonal que desencadenan en algunos síntomas, alterando tu peso, tu salud y tu bienestar. Esto se convierte en un problema recurrente y difícil de manejar.
Sabías que estos desbalances hormonales sin solución, son causantes de enfermedades que se pudieron evitar con hábitos más saludables
Incorpora mejores hábitos de salud y nutrición y tendrás las herramientas para evitar enfermedades como:
Hipertensión
Diabetes tipo II
Colesterol
Ansiedad y sobrepeso
Un ciclo hormonal balanceado es un gran aliado
para tener bienestar, más vitalidad y una mejor salud.
¡Recupera SALUD y LUCE MEJOR que nunca!
SÍ PUEDES LOGRARLO CON KETO
Deja atrás la excusa de que son "achaques de la edad"
Puedes tener bienestar comiendo delicioso con tus hormonas balanceadas y tu peso ideal
El programa Keto-Bienestar te ayuda:
Tener más energía
Lucir más jóven
Controlar la ansiedad
Balancear tus hormonas
Eliminar la inflamación
Mejorar tu estado de ánimo
Disminuir síntomas de pre y menopausa
Recuperar tu peso ideal
¡Ketobienestar es Keto bien hecho!
Programa de alimentación Keto
Programa de nutrición cetogénica. Menú semanal por 8 semanas. Formación para entender qué comprar y cómo favorecer tu nuevo estilo de vida
Guía y acompañamiento
Sesiones semanales para acompañarte y resolver todas tus dudas y guía para apoyar tu proceso
Evaluación y seguimiento
Acceso a grupo de WhatsApp para tener un seguimiento cercano y motivarte a lograr tus objetivos
¡Y mucho más!
AGENDA UNA LLAMADA DE CONSULTA GRATUITA
¿Es KETOBIENESTAR para ti?
¿Puede este programa de nutrición darte la solución que tanto deseas?
¡Hablemos! Agenda una sesión de orientación gratuita y te diré si este programa es lo que está buscando y si tendrás los resultados que deseas y si podrás mantenerlo en el tiempo
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ELLAS SE ATREVIERON A DAR EL PASO POR SU SALUD
Hola, Soy Maryleo:
COACH DE NUTRICIÓN KETO CERTIFICADA
Soy coach de nutrición holística y Keto Mastery specialist, dedicada a ayudar a otros a adoptar la alimentación keto y el ayuno intermitente como estilo de vida saludable sin importar la edad
Tú si puedes aunque tengas 40 o más...
En los últimos 10 años me he preparado para fortalecer mis conocimientos en nutrición Keto apoyando el proceso hormonal femenino que es crucial para poder vivir en salud y bienestar.
No se trata de retos o dietas extrema, sino de un proceso que sea sostenible. Aprende apoyar tus hormonas y no atacarlas.
¿TIENES DUDAS?
RESPUESTAS A LAS PREGUNTAS MÁS FRECUENTES
Un acompañamiento grupal pero muy cercano para guiarte en la aplicación de un plan de alimentación keto iniciando desde cero.
Te ayudaré abordarlo desde la nutrición, pasando por acompañar a tus hormonas en el proceso de cambiar tu alimentación, apoyándolas y no atacándolas. Aprenderemos la importancia de cada macronutriente para la salud digestiva y la clave que tienen la selección de cantidad de calorías y tipos de macronutrientes para sanar no solo tu peso, sino conseguir salud y bienestar.
Tendremos 3 sesiones grupales de max 1 hora de duración vía Zoom que quedara grabado.
En caso de no poder estar en vivo se recomienda ver la sesión lo antes posible para acompañar en tiempo real la experiencia
Cada semana te hago llegar un menú indicando las comidas y sus recetas respectivas y/o sugerencias para cocinar ciertos alimentos.
Aun cuando el programa se ha diseñado para gente ocupada y para personas que viven en diferentes países y sin acceso a productos extravagantes, se busca un mínimo de compromiso para invertir algo de tiempo en preparaciones básicas, sabrosas y divertidas.
Más energía
Mejor humor
Mejoras en calidad de piel, lozanía, acné, eczemas
Más control de hambre emocional
Adiós migrañas
Más saciedad
Mejor calidad de sueno
Perdida de peso
Menor retención de líquido
Si eres mujer y ya estás en tus 35+ sientes que con el paso del tiempo has perdido vitalidad, energía, te cuesta adelgazar y/o apegarte a un plan de cambios de hábitos alimenticios.
Has probado diferentes métodos, pero no entiendes por qué no puedes conseguir los objetivos deseados, esta oportunidad sin duda es para ti.
Cada experiencia es muy diferente y preceder la cantidad de kilos o libras en cada caso no sería responsable, pero está comprobado que el sobre peso es una causa de la inflamación crónica.
Este programa será una experiencia única y garantizada para iniciar una alimentación antiinflamatoria que te permita iniciar cambios importantes en la mejora de la salud que traerá como consecuencia la pérdida de peso.
Sin embargo, la nutrición keto va mucho más allá de la perdida de peso, aunque esta es una de las razones que la ha hecho famosa en los últimos años.
Su fin principal es balancear de manera natural hormonas, apoyar el funcionamiento de hormonas claves en los procesos del control de azúcar en sangre, respuesta de saciedad y/o hambre, así como otras ligadas a recuperación de tejidos (longevidad), mejor descanso nocturno etc.
Todos estos beneficios son los que de alguna manera apoyaran la perdida de peso.
En las primeras semanas, keto apoya la perdida de retención de líquidos, es por ellos que en 8 semanas puedes, si te apegas al programa, ver mejoras notables en desinflamación que se reflejan en libras de menos, ropa luciendo mejor, perdidas de medidas en cintura, cuello y caderas y mucho mejor manejo del hambre y ansiedad.
Más energía y mejor calidad de emociones son también beneficios que se pueden apreciar desde el inicio.
No al menú 100% pero si a las sugerencias de combinaciones y /o cantidades sugeridas.
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