¿Te has sentido confundida con los cambios en tu cuerpo después de los 40? ¿Notas que el peso se acumula y que la energía no es la misma?
No estás sola. La perimenopausia y la menopausia son etapas de transición natural, pero no tienen por qué ser un laberinto de síntomas frustrantes.
MI MISIÓN ES GUIARTE PARA QUE USES ESTA ETAPA COMO UNA OPORTUNIDAD PARA NUTRIR TU CUERPO, RECUPERAR TU ENERGÍA Y ENCONTRAR EL BIENESTAR QUE TE MERECES
Recupera
energía y vitalidad.
Alcanza tú
peso ideal
Cambios sostenibles
en tu alimentación
Más allá de la dieta:
hábitos que sostienen
tu bienestar
Mi enfoque se basa en un estilo de alimentación con proporciones inteligentes de carbohidratos, grasas, proteínas y fibra, diseñado para apoyar tu salud hormonal, tu metabolismo y tu bienestar digestivo.
No se trata de contar calorías, sino de elegir alimentos que trabajen contigo, no contra ti.
Tu alimentación debe estar diseñada para APOYARTE aún cuando no esté comiendo solo así garantizas energía y vitalidad .
¿CON CUÁL TE IDENTIFICAS TÚ?
Mujer mayor de 35 años qué quiere apoyar desde ya los cambios de su cuerpo y evitar síntomas y aumento de peso innecesarios .
Mujer con diagnóstico de “resistencia a insulina” , azúcar elevada etc. Te preocupa tu salud y sus consecuencias. No sabes por donde iniciar cambios .
Mujer que busca dejar atrás las dietas y adoptar una alimentación con cambios sostenibles.
Quieres recuperar energía, peso ideal pero cuidando la salud.
Mujer en terapia de pérdida de peso (medicamentos como Ozempic , semaglutide etc) que quiere conquistar nuevos hábitos de nutrición.
Mujeres desde los 35 en adelante que desean acompañar los cambios del cuerpo durante la pre y menopausia.
Mujeres diagnosticadas con condiciones metabólicas y que ya experimentan problemas hormonales y síntomas. Quieren tomar acción para prevenir enfermedades.
Mujeres que desean olvidarse de dietas y quieren abrazar un estilo de vida saludable y nutritivo. Cambiar hábitos.
Mujeres que quieren aplicar la dieta keto o ya lo han hecho sin resultados óptimos. Necesitan guía para conseguir resultados.
Y SI TE DIGO QUE EL CAMBIO PUEDE ESTAR
MÁS CERCA DE LO QUE CREES
Mi propósito es transformar la vida de mujeres en sus cuarenta años y más a través de una nutrición más consciente, flexible y funcional que acompañe su transición hormonal. Ayudando a reconectar con el cuerpo, nutrirse con equilibrio y crear bienestar duradero —más allá de la báscula, desde el conocimiento y la comprensión.
¿TE GUSTARÍA CONVERSAR MÁS SOBRE CÓMO PUEDO APOYARTE?
LOS RESULTADOS DEL MIS CLIENTES
Milagros Robles
Programa 12 semanas
“Luego de batallar por un tiempo con el peso, busqué a Maryleo y pensé en probar Keto. A medida que pasaron las semanas note lo bien que me sentía.0
Marisol Boschetti Divo
Programa 12 semanas
En 12 semanas de su mano logré recuperar medidas, peso y talla ideal. Lo mejor de todo, sin pasar hambre y comiendo delicioso.
Diana Chacin
Programa 12 semanas
“Fue el comienzo de una nueva vida.
Mis niveles de glicemia se normalizaron. En solo 3 meses he bajado 21 libras y mi grasa visceral pasó de 18 a 15”
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