¿Qué es BienStart?
8 Semanas que transforman tu vida, salud y bienestar.
BienStart es un programa diseñado específicamente para mujeres de 35 años y más.
Que ya están experimentando cambios y síntomas propios de desbalances hormonales.
Aumento de peso
Problemas digestivos
Dificultad para perder peso
Alteraciones en marcadores de salud
Ansiedad por ciertos alimentos
¿Qué te ofrezco?
Hacer cambios de hábitos de nutrición con base en la alimentación baja en carbohidratos
pero sin olvidar que los tres macronutrientes son ideales para apoyar a tus hormonas y tu cuerpo.
8 semanas de menú personalizado con recetario, consejos, y cantidades específicas.
Recetas variadas para cada semana que además son fáciles y deliciosas
4 sesiones vía Zoom
Una plataforma digital que apoya todo el programa con mini videos
Estrategia de ayuno y personalización de ayunos ideales
Chat de WA diario que te permite aclarar dudas sin esperar las reuniones de zoom
¿Quién soy?
Asesora certificada en alimentación cetogénica, baja en carbohidratos y ayuno intermitente que me acreditan para poder guiar de forma sana tu cambio de hábitos de nutrición.
Mi formación se ha enfocado en estudiar los puntos de unión entre nutrición y hormonas femeninas para apoyar los cambios del cuerpo.
Te guío y acompaño a adaptar un estilo de alimentación con atención en salud femenina, hormonal y digestiva.
LOS RESULTADOS DE MIS CLIENTES
Isabel Greuling
Programa 12 semanas
“Desde niña he luchado con mi peso.
Fui diagnosticada con resistencia a la insulina hace más de 6 años.
Controlaba mis valores con medicinas.
Vanessa Poleo
Programa 12 semanas
“La mejor inversión, sin duda.
Aprender de una profesional como Maryleo transformó completamente los resultados. Pérdida de peso sostenida, maravillosas recetas, planes semanales a la medida y full coaching.
Lo mejor de todo es que el cambio no es solo en peso, es en todo”
Milagros Robles
Programa 12 semanas
“Luego de batallar por un tiempo con el peso, busqué a Maryleo y pensé en probar Keto. A medida que pasaron las semanas note lo bien que me sentía.
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