Sobre mí
Maryleo Rodríguez
Ayudo a mujeres de 40+ a alcanzar su peso ideal y mejorar su salud mediante un estilo de alimentación balanceado pero seleccionando mejores carbohidratos. Sin olvidar la importancia de la ingesta de proteínas, grasa saludables y fibra para balancear su cuerpo y hormonas.
Mi objetivo es apoyar la transición hacia la menopausia, aprovechando al máximo la etapa anterior y lo más importante hacerlo un estilo de vida.
Mis programas mantienen un enfoque holístico sin olvidar la importancia de apoyar la salud digestiva y el balance hormonal claves en esta etapa de la salud femenina.
Enfoque en la Salud Femenina
Mi objetivo es apoyar a mujeres de 35+ en la transición hacia la perimenopausia y la menopausia, mediante un enfoque holístico en la salud digestiva y el balance hormonal.
Experiencia Profesional
Más de 10 años aplicando la vida “low carb” y enfoque en carbohidratos saludables.
5 años certificada en alimentación cetogénica (keto) y ayuno intermitente.
Diplomado en hormonas femeninas para aplicar programas de cambio de hábitos en el ambiente específico de la mujer.
Creadora del programa KetoBienestar que acompañó a más de 100 mujeres a aplicar la nutrición cetogénica y hacerlo estilo de vida.
Misión y Compromiso
Mi mayor motivación es equipar a otras mujeres con las herramientas necesarias para fortalecer su bienestar y salud. ¡He recorrido el camino y quiero ayudarte a recorrerlo también!
¿Quién soy?
Con más de 10 años estudiando y aplicando este tipo de nutrición y más de 5 años de experiencia acompañando a más de 100 mujeres en las etapas de Peri y Menopausia.
Puedo ayudarte a mejorar síntomas y prevenir enfermedades asociadas con el estilo de vida y alimentación a través de cambios en tus hábitos que se transformen en estilos e vida saludable y sostenible .
@Mywholisticway Todos los Derechos Reservados